Moda na bieganie trwa w najlepsze. Jest to aktualnie chyba najbardziej popularna aktywność fizyczna. Nie ma dnia, żebym kogoś nie zobaczył biegnącego. Sam kiedy biegam, spotykam przynajmniej 2-3 osoby, które również trenują i to bez względu na porę dnia. Jest to również motywujące, tym bardziej gdy biorąc udział w zawodach (a biorę dość często) widzę [...]
↧
